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Fiore del Risveglio

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Eravamo persone Libere prima? Rileggo la mia vita e la trasformo!

Eravamo persone Libere prima? Rileggo la mia vita e la trasformo. Solo nei film o nei libri di storia abbiamo respirato queste sensazioni tragiche e dolorose, tra guerre ed epidemie. Molti di noi sono chiusi in casa e giorno dopo giorno stiamo cambiando con fatica le nostre abitudini giornaliere e settimanali. Ma questo cambiamento e …

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Aiutare se stessi: Emozioni e Fiori di Bach

Aiutare se stessi: Emozioni e Fiori di Bach Oggi vi presentiamo un bellissimo articolo sull’Aiutare se stessi: Emozioni e Fiori di Bach!     “Che cosa faccio a casa?” Per alcune persone rimanere a casa potrebbe essere davvero difficile.  Coloro che sono abituati a lavorare tanto (eh, noi brianzoli ne sappiamo qualcosa!!), potrebbero fare fatica …

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Un buon momento per mettere in pratica la routine Ayurvedica!

Un buon momento per mettere in pratica la routine Ayurvedica! LA ROUTINE AYURVEDICA: DINACHARYA In questi giorni in cui tutto è fermo e l’attenzione alla cura di sé stessi è al massimo, troviamo nella medicina ayurvedica uno spunto per ricominciare a porre attenzione al corpo, rafforzando il sistema immunitario in vista della ripresa. Un buon …

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Coronavirus, siamo sicuri sarà una grande opportunità, ne usciremo più forti come persone e più uniti come popolo

Coronavirus, siamo sicuri che sarà un’opportunità, ne usciremo più forti come persone e più uniti come popolo Nonostante il periodo di oggettiva difficoltà che stiamo vivendo per via dell’epidemia del Coronavirus, il Fiore del Risveglio ci tiene a lanciare un importante messaggio. Questa situazione non è solo un crisi, secondo noi, è un’opportunità grandissima di …

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Meditazione e salute. Gli effetti della Mindfulness sul sistema immunitario

Meditazione e salute. Gli effetti della Mindfulness sul sistema immunitario Da quando è nata, la Mindfulness ha attratto a sé gli occhi di molti ricercatori che hanno prodotto migliaia di studi e pubblicazioni scientifiche sugli effetti di questa pratica. Anche nell’ambito della salute. Premetto che, in realtà la Mindfulness, come ogni pratica meditativa, non si …

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L’incontro con il Maestro di Yoga: la storia di Rachele

L’incontro con il Maestro: la storia di Rachele Ho trascorso l’infanzia alle prese con la ginnastica correttiva a causa di una brutta scoliosi. Poi a 16 anni, un medico illuminato, ha suggerito ai miei genitori di mantenere i risultati con lo Yoga. La proposta era insolita, vivevo in un piccolo centro alle porte di Milano …

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Lasciare andare: cosa accade quando ci capita di rimanere “attaccati” a qualcosa?

Lasciare andare: cosa accade quando ci capita di rimanere “attaccati” a qualcosa?   Lasciare andare Quante volte ci capita di sentirci legate ad un oggetto, una situazione, un lavoro od ad una persona senza riuscire a liberarci di ciò che per noi rappresenta. Ci sentiamo come ingabbiate nell’ idea che senza non potremmo andare avanti …

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LIBERATE VOI STESSI CON LA DANZAREGINA!!

LIBERATE VOI STESSI CON LA DANZAREGINA! CLICCA QUI PER INFO AL CORSO DI DANZAREGINA Ti è mai capitato di ascoltare una musica e sentire all’interno del corpo il desiderio di ballarla? In quel frangente, hai mosso il tuo corpo lasciandolo libero di seguire la musica? Se hai risposto si, hai sicuramente sperimentato i benefici di …

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