fbpx

Fiore del Risveglio

Meditazione

Shitali: lo yoga e il respiro come rimedi contro l’afa e le tensioni

Shitali: lo yoga e il respiro come rimedio contro l’afa e le tensioni Il respiro: la nostra energia In situazioni di afa estiva, cariche di tensioni e confusione, non prendere decisioni affrettate, fermati e respira a pieni polmoni e scopri il rimedio naturale dello Shitali. Nello yoga la respirazione ha un’importanza fondamentale e rappresenta anche …

Shitali: lo yoga e il respiro come rimedi contro l’afa e le tensioni Leggi altro »

ll Potere della Compassione ci rende Felici

Il potere della compassione ci rende felici E’ possibile allenarci per coltivare in noi la Compassione e quindi la Felicità? Sì, ma vediamo come.   Richard Davidson e Daniel Goleman nel libro La meditazione come cura, che presenta i risultati di ricerche più che trentennali in questo campo, scrivono: “La coltivazione di una preoccupazione amorevole …

ll Potere della Compassione ci rende Felici Leggi altro »

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi