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Fiore del Risveglio

Relazioni e Comunicazione Etica

Lasciare andare: cosa accade quando ci capita di rimanere “attaccati” a qualcosa?

Lasciare andare: cosa accade quando ci capita di rimanere “attaccati” a qualcosa?   Lasciare andare Quante volte ci capita di sentirci legate ad un oggetto, una situazione, un lavoro od ad una persona senza riuscire a liberarci di ciò che per noi rappresenta. Ci sentiamo come ingabbiate nell’ idea che senza non potremmo andare avanti …

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Meditare per vivere Meglio! I benefici della Mindfulness

CLICCA QUI PER LE INFO AL CORSO DI MINDFULNESS Meditare per vivere meglio. I benefici della Mindfulness. Meditare per vivere meglio: quando si parla di meditazione e dei benefici di questa pratica, c’è il rischio di essere, da una parte, troppo generici (vi sono, infatti, diversi modi per meditare e diverse scuole e tecniche di …

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Il tempo si ferma, la tensione svanisce e siamo Qui ed Ora nel momento presente, tutto questo grazie alle Tecniche di Rilassamento!

Il tempo si ferma, la tensione svanisce e siamo Qui ed Ora nel momento presente, tutto questo grazie alle Tecniche di Rilassamento! INFO ORARI CORSO BODY MIND RELAX – CLICCA QUI É ormai risaputo che è una buona abitudine fermarsi durante la giornata (anche solo qualche minuto)  per concentrarsi sul Qui e Ora, per rilassare …

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MINDFULNESS. La rivoluzione della consapevolezza.

MINDFULNESS. La rivoluzione della consapevolezza. La Mindfulness è una pratica meditativa volta a sviluppare con intenzione la consapevolezza al momento presente in atteggiamento gentile, amorevole e non giudicante. Con la Mindfulness potrai fare una svolta: imparerai ad apprezzare di più la tua vita,  gustare il momento presente e rivoluzionare in positivo la tua realtà! Con …

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ALCHIMIA RELAZIONALE, CONOSCERE PER TRASFORMARE. La testimonianza di Raffaella

Alchimia relazionale: conoscere per trasformare. La testimonianza di Raffaella. Circa due anni fa delle persone a me vicine mi invitarono a partecipare alla presentazione di un percorso che sarebbe iniziato da lì a poco tenuto da Lorenzo Battistutta: la Scuola di Alchimia Relazionale. In breve mi spiegarono il suo scopo: fornire strumenti preziosi, concreti e fondamentali che permettono, uniti …

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ll Potere della Compassione ci rende Felici

Il potere della compassione ci rende felici E’ possibile allenarci per coltivare in noi la Compassione e quindi la Felicità? Sì, ma vediamo come.   Richard Davidson e Daniel Goleman nel libro La meditazione come cura, che presenta i risultati di ricerche più che trentennali in questo campo, scrivono: “La coltivazione di una preoccupazione amorevole …

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L’arte di dire la verità senza ferire e ascoltare senza subire

L’arte di Dire la verità senza ferire e Ascoltare senza subire: i 4 punti chiave da applicare La vita di tutti noi non è altro che un enorme progetto di relazioni.  L’essere umano è immerso costantemente nell’incontro con l’altro e imparare a riconoscere le dinamiche relazionali ci permetterà di creare relazioni sempre più sane e costruttive. …

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Come non farci condizionare più dal nostro passato con le Costellazioni Familiari

Come non farci più condizionare dal passato. Con le Costellazioni Familiari si può! Intervista a Romina Guglielmi. Conduttrice di Costellzioni Familiari e Naturopata  Romina Guglielmi conduce da anni incontri di Costellazioni Familiari Rituali® e Somatic Experience ® attualmente presso la Palestra Olistica il Fiore del Risveglio di Vedano al Lambro. Scopriamo cosa sono e come …

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