YOGA BIMBI

DESCRIZIONE CORSO

 

Yoga Bimbi  è un percorso per crescere insieme fatto di esperienze ludiche proposto ai bambini in età scolare (5 – 11 anni)
Adattato in forma di gioco lo yoga offre ai bambini l’opportunità di convivere serenamente  con se stessi e con gli altri ed è un efficace mezzo per crescere e sviluppare armoniosamente corpo e mente.

É un valido esercizio che accompagna i cambiamenti fisici, emotivi, intellettuali e sociali del bambino, inoltre cerca di far acquisire una viva consapevolezza del corpo, dei movimenti nello spazio e del respiro che li accompagna. 

Le lezioni prevedono giochi di sintonia di gruppo, sensorialità,  propriocettività e includono esercizi che favoriscono la concentrazione e migliorano l’ascolto di sé e degli altri.

I contenuti e le tecniche previste attingono alla disciplina dello yoga e dall’educazione socio-affettiva.

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Istruttore

RACHELE L.M. BRAMBILLA

RACHELE L.M. BRAMBILLA

ISTRUTTRICE