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Fiore del Risveglio

"Ero intelligente e volevo cambiare il mondo. Ora sono saggio e sto cambiando me stesso"

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Riequilibrio fisico e posturale

Rinforzare il sistema immunitario praticando tutti i giorni Bhujangasana “il Cobra”

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Rinforzare il sistema immunitario praticando tutti i giorni Bhujangasana “il Cobra”. Hai mai sentito dire che lo Yoga può essere un buon alleato per il tuo sistema immunitario? A volte questa frase, crea qualche perplessità ma se proviamo a considerare lo Yoga come uno strumento che produce benessere fisico, psicologico e spirituale, possiamo comprendere che …

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Yoga: rinforza le tue difese!

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Yoga: Rinforza le tue difese Lo Yoga ha tra i suoi tanti benefici quello di rinforzare il sistema immunitario. E’ un fatto risaputo che l’individuo vive di relazioni. Nello spazio di una vita ogni individuo conosce e comprende perché stabilisce delle relazioni: con se stesso, con gli altri, con la natura. Le nostre cellule sono …

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Le potenzialità di un Uomo/Atleta – Tra Counseling e sport

Acro Yoga, Body Flying, Coaching, Counseling, Meditazione, Pilates, Relazioni e Comunicazione Etica, Uncategorized, Yoga, Yoga, YOGA / Di

Le potenzialità di un Uomo/Atleta – Tra Counseling e sport Il counseling individua dei punti leva per il rafforzamento delle qualità dell’atleta sportivo. Grazie a tecniche di concentrazione e tecniche mentali, motiva e mostra all’uomo-atleta le sue possibilità. Spesso gli atleti sono dei veri piromani, tutto ciò che vogliono è bruciare le tappe. C’e chi per …

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Preghiera Universale per il risveglio delle coscienze

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Preghiera Universale per il risveglio delle coscienze INVOCAZIONE Dal punto di Luce entro la Mente di Dio Affluisca luce nelle menti degli uomini. Scenda Luce sulla Terra Dal punto di Amore entro il Cuore di Dio Affluisca Amore nei cuori degli uomini Possa Cristo tornare sulla Terra Dal Centro ove il Volere di Dio è …

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Come sostenere il sistema immunitario attraverso il cibo

Alimentazione naturale, Naturopatia, Riequilibrio fisico e posturale, Uncategorized / Di

Come sostenere il sistema immunitario attraverso il cibo La cucina naturale curativa rappresenta un bellissimo strumento per prenderci cura di noi stessi, giorno per giorno, durante i pasti, grazie al consumo di cibi in grado di donarci benessere ed energia vitale senza pari. La zuppa di miso, ad esempio, è un vero e proprio toccasana …

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Cosa significa essere centrati

bioenergetica, Coaching, Counseling, Meditazione, Respiro e Rilassamento, Riequilibrio fisico e posturale, Spiritualità ed Energia, Uncategorized / Di

Cosa significa essere Centrati? Oggi voglio affrontare il tema della “Centratura” scrivendo due articoli, il primo, questo, ha l’obiettivo di spiegare cosa si intende effettivamente Essere Centrati, il secondo illustra invece 6 facili pratiche giornaliere che tutti possono praticare quotidianamente per trovare la centratura. In questo primo articolo,  utile alla ricerca e al mantenimento di …

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Sei pratiche quotidiane per essere Centrati. E cosa significa esserlo.

bioenergetica, Coaching, Counseling, Esoterismo, Meditazione, Riequilibrio fisico e posturale, Spiritualità ed Energia, Uncategorized / Di

Sei pratiche per essere centrati. Puoi leggere direttamente questo articolo per scoprire alcune facili pratiche da usare quotidianamente per trovare il tuo Centro. Se non hai letto prima l’articolo precedente, in cui spiego cosa significa Essere Centrati,  puoi prima leggere quello e poi tornare qui. Oppure, preparati pure alla seguente curiosa e utile lettura per …

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Eravamo persone Libere prima? Rileggo la mia vita e la trasformo!

Meditazione, Respiro e Rilassamento, Riequilibrio fisico e posturale, Uncategorized / Di

Eravamo persone Libere prima? Rileggo la mia vita e la trasformo. Solo nei film o nei libri di storia abbiamo respirato queste sensazioni tragiche e dolorose, tra guerre ed epidemie. Molti di noi sono chiusi in casa e giorno dopo giorno stiamo cambiando con fatica le nostre abitudini giornaliere e settimanali. Ma questo cambiamento e …

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Coronavirus, siamo sicuri sarà una grande opportunità, ne usciremo più forti come persone e più uniti come popolo

Relazioni e Comunicazione Etica, Riequilibrio fisico e posturale, Spiritualità ed Energia, Uncategorized / Di

Coronavirus, siamo sicuri che sarà un’opportunità, ne usciremo più forti come persone e più uniti come popolo Nonostante il periodo di oggettiva difficoltà che stiamo vivendo per via dell’epidemia del Coronavirus, il Fiore del Risveglio ci tiene a lanciare un importante messaggio. Questa situazione non è solo un crisi, secondo noi, è un’opportunità grandissima di …

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Meditazione e salute. Gli effetti della Mindfulness sul sistema immunitario

Meditazione, Mindfullness, Respiro e Rilassamento, Riequilibrio fisico e posturale, Spiritualità ed Energia, Uncategorized / Di

Meditazione e salute. Gli effetti della Mindfulness sul sistema immunitario Da quando è nata, la Mindfulness ha attratto a sé gli occhi di molti ricercatori che hanno prodotto migliaia di studi e pubblicazioni scientifiche sugli effetti di questa pratica. Anche nell’ambito della salute. Premetto che, in realtà la Mindfulness, come ogni pratica meditativa, non si …

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