Ho conosciuto lo yoga nel 2014, al ritorno da un viaggio colmo di emozioni. Dal giorno in cui ho messo piede sul tappetino me ne sono innamorata al punto di volerlo approfondire e condividere con altre persone. Già dopo un anno di pratica sentivo questa spinta, questa voglia di condivisione e di vivere la mia vita in modo diverso: così è iniziata la ricerca della scuola di formazione più adatta, che è arrivata dopo due anni e mezzo. Non volevo una dottrina da seguire, desideravo conoscere e integrare dentro di me quanto più potevo di questa disciplina così antica e affascinante, e, soprattutto, anche se ancora non ne ero consapevole, desideravo più di ogni altra cosa, conoscermi, ri-conoscermi e vivere secondo la mia natura più vera e profonda. Nel 2016 ho scoperto la Scuola di formazione di Jacopo Ceccarelli e l’approccio morbido e fluido di Anukalana: è stato di nuovo Amore! Anukalana significa integrazione: integrazione con lo yoga della tradizione tantrica, con il taoismo, le arti marziali, il thai chi e il qi gong, la danza, la biomeccanica ma anche integrazione tra corpo, mente e spirito. Anukalana non lascia nulla al caso, integra discipline differenti senza perdere mai di vista lo yoga della tradizione, quello più antico e la meditazione. Non si definisce come un nuovo stile ma come un approccio integrale che riporta il praticante al modo più naturale e spontaneo di fare yoga nel rispetto delle differenze di ognuno. A distanza di anni, mi rendo conto che lo yoga mi ha portato sulla giusta via: ho preso decisioni importanti per la mia vita, ho smesso di soddisfare le aspettative degli altri e ho cominciato a vivere ascoltando e seguendo i miei bisogni. Questo percorso mi sta portando verso la vera essenza di me stessa attraverso un viaggio di crescita interiore che durerà tutta la vita. Ad oggi sono Istruttrice di Yoga Integrale Anukalana Inspired, con certificazione RYT 250 ore. Sono in continua formazione per raggiungere la certificazione RYT 500 ore riconosciuta da Yoga Alliance. Insegno in diversi centri della provincia di Monza e Brianza. La mia formazione accademica non è poi così lontana dallo yoga, a mio parere: sono psicologa iscritta all’albo e allieva psicoterapeuta in Analisi Bioenergetica, con orientamento psico-corporeo. Parte della mia vita la dedico a bambini e preadolescenti in difficoltà, che necessitano di un sostegno scolastico e affettivo-relazionale.